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2025-09-05好消息，厌学，逃学，不上学的高中生终于返回学校了今年4月，我们服务一个高中生厌学的心理咨询。这个高中生的实例非常特别，特别分享给大家。高中生去年去医院检查因为焦虑症，两次住进济南某医院，他们的亲戚是医院的副院长。出院后，因为焦虑还是不能上学，高中生妈妈找到我们赏心舫孙老......
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2025-08-04你是否常常被无形的“焦虑不安”裹挟？明明没什么大事，心却像悬在半空，坐立难安；睡前一遍遍复盘白天的细节，担心哪里做得不好；面对选择时，总怕选错，纠结到失眠；甚至有时，会突然被一阵莫名的心慌淹没，呼吸都跟着变急……这些挥之不去的焦虑，像一张细密的网，悄悄勒紧你的生活。你想......
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2023-11-29复发的重生 （好案例不要错过）经过朋友的介绍，最近孙老师接待了一位高层管理者来访者，来访者为焦虑症复发者。这位来访者八年前得过一次焦虑症，服药住院休假半年后正常上班，但是最近因为看到单位的同事得抑郁症而触发自己的焦虑症复发。 来访者焦虑症复发后，这次没有请假，服药半......
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2023-10-01见人恐惧是怎么回事？ 今天有个20多岁的女孩过来做社交恐惧咨询，她说她见到陌生人就害怕，根源是她从小偷父母200元钱后挨打产生恐惧，因为小时候的偷盗事件，从害怕父母，到现在恐惧泛化到外人，到单位上班害怕见到同事。通过一个小时的心理咨询，她的首要问题是恐惧，孙老师引领她把......
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2023-08-20孙老师的心理学科普知识：焦虑情绪 (一)焦虑与焦虑症焦虑(anxiety)是一种紧张的情绪状态，并且产生诸如“紧张、颤抖、出汗、心悸和心跳加速”等生理症状,是人类与环境作斗争、生存适应过程中发展起来的基本人类情绪。焦虑症(anxiety disorders),又称为焦虑......
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2023-03-06从别处转诊的不上学的女孩正常上学了今天上午有家长带着不上学的女孩过来做心理咨询。爸爸说医院人多，排不上号，然后电话转到我们赏心舫孙老师。妈妈说，孩子不想上学的原因是，学习太难了，学不会就不想去了，女孩现场在咨询表里，勾画的问题是1焦虑2情绪3自卑4同学关系5注意力，但是......
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